# Горы

читать 4 мин.
0 36

Горы помогают перезагрузиться и переосмыслить ценности. После возвращения в город возникает период адаптации, когда все проблемы кажутся мелкими и незначительными. В это время обычно появляется много энергии и можно совершать подвиги.

Прочитать полностью
читать 6 мин.
0 33

Статья о том, как выжить в горах без еды. Рассказывается о том, как правильно питаться в экстремальных условиях, как уменьшить порции и отказаться от добавок и перекусов. Также описывается эксперимент с голодными походами, проведенный автором статьи.

Прочитать полностью
читать 11 мин.
0 42

Рассказ об альпинистской поездке в горы зимой, включая аклиматизацию, подъем на маршруты и проживание в домике на Коронских стоянках. Особое внимание уделено одному из участников команды - Сане, который столкнулся с неприятностью, но благодаря дружной команде все закончилось хорошо.

Прочитать полностью